Công dụng của thảm tập Yoga

28/01/2016 Tin Nổi Bật

Bộ môn Yoga đang là bộ môn thể dục được nhiều phụ nữ lựa chọn nhằm tăng cường sức khoẻ, mang lại những lợi ích không ngờ cho chị em phụ nữ. Đồng hành cùng chị em trong môn thể dục mới mẻ này luôn là tấm thảm tập Yoga. Thảm tập Yoga là dụng cụ không thể thiếu khi luyện tập với những chức năng, công dụng tuyệt vời.

Công dụng của thảm tập Yoga

Cân bằng, duy trì nhiệt độ cơ thể

Thảm tập Yoga là chỗ bám cho bàn chân tạo thăng bằng khi thực hiện các động tác trong Yoga. Các loại thảm tập Yoga đều có độ nhún và độ bám giữ nên giúp nâng đỡ đôi bàn chân và đôi bàn tay của bạn không bị xê dịch và trượt té trong lúc tập.

Xem thêm: Thảm trải sàn giá rẻ

Khi tập Yoga, cơ thể người thường được làm nóng nhằm giãn mềm các cơ, dễ dàng thực hiện các động tác một cách tốt nhất. Thảm tập Yoga giúp cơ thể người tập tránh tiếp xúc với mặt sàn lạnh. Cơ thể con người sẽ được giữ nhiệt tốt, bảo toàn năng lượng trong suốt thời gian luyện tập.

Bảo vệ cơ thể khỏi những chấn thương

Các tư thế luyện tập Yoga đều đòi hỏi sự thăng bằng của cơ thể, đặc biệt là đối với những người mới bắt đầu, điều này luôn là khó khăn lớn. Sử dụng thảm tập Yoga giúp bạn tránh được những chấn thương đáng tiếc xảy ra. Thảm tập Yoga còn là công cụ hữu dụng cho những động tác đòi hỏi mức độ khó cao, tính thẩm mỹ cao. Chính vì vậy tấm thảm tập không những chống lại chấn thương mà còn giúp họ có điểm bám ở chân để cân bằng cơ thể. Hơn nữa trong bộ môn Yoga có tới 30% là các động tác chống đẩy cơ thể trên các khớp cổ tay, cổ chân và khớp gối chính vì vậy thảm tập Yoga có thể bảo vệ các vùng khớp của bạn khỏi những tổn thương và va chạm.

Xem thêm: Thảm trang trí giá rẻ

Đảm bảo an toàn vệ sinh

Công dụng của thảm tập Yoga

Trong các phòng tập là nơi có nhiều người hoạt động, nên là môi trường lý tưởng cho vi khuẩn sinh sôi và phát triển. Vì thế, sử dụng một tấm thảm tập Yoga của riêng mình sẽ hạn chế được nguy cơ lây nhiễm khuẩn.

Vệ sinh thảm tập Yoga như thế nào?

Thảm tập Yoga luôn được sử dụng cho quá trình luyện tập một cách thường xuyên nên rất nhanh chóng bị bẩn. Vì thế, bạn cần vệ sinh thảm tập của mình sạch sẽ, chống lại nguy cơ bị nhiễm khuẩn. Để làm sạch thảm tập Yoga, bạn có thể áp dụng những cách sau:

- Sử dụng 1/4 chén dấm trắng, 3/4 chén nước ấm, 1 muỗng bột nổi và 10 giọt tinh dầu trà. Trộn đều hỗn hợp này rồi đổ đều lên hai mặt của tấm thảm tập. Sau đó sử dụng miếng bọt biển sạch cạo thảm, rồi ngâm thảm tập vào nước ấm, lau bằng khăn khô tự nhiên rồi phơi khô. Trong quá trình phơi thảm, không nên phơi ở nhiệt độ quá cao, sẽ làm cho tấm thảm bị uống cong hay bị biến dạng.

– Dùng một vòi xịt nước mạnh, xịt vào thảm đồng thời sử dụng bọt biển chà nhẹ nhàng lên các vùng của thảm. Sau đó sử dụng một ít xà phòng dạng nhẹ để vệ sinh nếu thảm có nhiều vết bẩn. Sau khi làm sạch, giũ hết nước rồi lấy một cái khăn to đặt lên mặt thảm cuộn lại. Sau khi khăn rút bớt nước trong thảm thì phơi thật khô rồi mới sử dụng lại.

Các bài viết khác

Tin tức mới

Cách phân loại thảm chùi chân chuẩn đến từng chi tiết

Thông tin thảm trải sàn dành cho bé, ba mẹ phải bỏ túi ngay

Tư vấn sản phẩm

Phòng ngủ luôn được coi là không gian quan trọng đối với các thành viên trong gia đình. Bởi sau một ngày làm việc mệt mỏi, mọi người cần có không gian riêng để nghỉ ngơi, lấy lại năng lượng và tinh thần sau một ngày lao động vất vả. Phong cách trang trí phòng ngủ là một điều cần thiết cho mỗi người. Phòng ngủ cổ điển là phong cách trang trí mang đến sự quý phái, sang trọng. Và sử dụng thảm phòng ngủ cổ điển có tác dụng làm tăng vẻ sang trọng, xa hoa cho phòng ngủ.

Trong các phòng ngủ hiện nay, việc sử dụng thảm trang trí không còn là điều quá xa lạ. Những tấm thảm trải sàn nhiều màu sắc, hoa văn, hoạ tiết giúp cho không gian phòng ngủ của bạn không những nổi bật, ấn tượng mà còn mang đến sự ấm áp cho không gian căn phòng. Vậy làm sao có thể lựa chọn tấm thảm trải sàn đẹp, phù hợp với phòng ngủ cổ điển của bạn?

Cách chọn thảm trải sàn khách sạn giá rẻ nhưng vẫn đảm bảo chất lượng

“Vừa đẹp vừa rẻ” luôn là ước muốn mua 1 được 2 của người tiêu dùng ở bất kỳ một sản phẩm nào đó, nhất là mặt hàng về nội thất. Và vấn đề này càng...

Tư vấn cách chọn thảm văn phòng tốt nhất

Thảm trải sàn dường như đã trở thành vật dụng không thể thiếu trong các công ty, văn phòng làm việc. Với ưu điểm vượt trội là giữ nhiệt tốt, làm giảm tiếng ồn...

Thảm văn phòng chống cháy có tốt không?

Thảm văn phòng chống cháy an toàn cho không gian làm việc công sở. Sử dụng thảm văn phòng màu sắc, hoa văn đơn giản, thể hiện sự chuyên nghiệp, đẳng cấp nơi văn phòng.

Một số mẫu thảm trang trí ngôi nhà theo phong cách hiện đại

Thảm trải sàn trang trí theo xu hướng phong cách hiện đại, tạo điểm nhấn nổi bật cho căn phòng, đồng thời làm ấm cho ngôi nhà vào mùa đông.

Đánh bật những vết bẩn cứng đầu trên thảm trải sàn

Một tấm thảm hoa văn sạch sẽ, mềm mại sẽ giúp làm rạng rỡ cả căn phòng, mang đến một vẻ đẹp thật mới mẻ, tươi sáng. Việc làm sạch những tấm thảm trong khi vẫn đảm bảo được độ bền đẹp của...

Thảm giá rẻ nhất mua ở đâu tại Hà Nội ?

Để lựa chọn được những tấm thảm trải sàn, hoặc thảm văn phòng với chất lượng tốt, giá thành thấp nhất thì bạn sẽ phải cân nhắc giữa hàng loạt các thương hiệu, cũng như các cửa...

LIÊN HỆ

Công dụng của thảm tập Yoga

Công dụng của thảm tập Yoga

Các bài viết khác